Il y a quelque temps, la marque Ayur-vana m'a proposé de découvrir leurs produits Ayurvediques. Destiné à la connaissance de soi et de son équilibre, l'Ayurveda fait partie des pratiques qui correspondent à mes valeurs; le naturel, les plantes, l'auto-guérison... C'est donc avec grand plaisir que j'ai accepté leur proposition !

Le respect de la nature et des animaux étant très important à mes yeux, je m'assure toujours que les produits que l'on me propose sont bien cruelty free avant d'accepter. C'est donc avec plaisir que la marque a répondu à mes questions, en me certifiant que leurs produits n'étaient pas commercialisés en Chine, qu'ils n'étaient pas testés sur les animaux, autant les matières premières que les produits finis. De plus, leurs packagings sont recyclables, et tout est fabriqué en France.



_On commence par mon produit coup de cœur; le gommage _visage à base de Triphala. Comme indiqué sur le tube, les _trois _baies qui composent le Triphala sont traditionnellement _utilisées _en Ayurveda pour leurs actions tonifiante et _régénérante.

_J'utilise ce gommage sous la douche, 1 à 2 fois par semaine, _sur peau humide en mouvement circulaire. Immédiatement, j'ai _la peau nettement plus douce ! Après environ 2 mois _d'utilisation, ma peau à beaucoup moins d'imperfections, et _mes _points noirs (qui sont nombreux, #teampeaugrasse) sont _beaucoup moins présents.

_À base d'extrait de cannelle et de fleur de lotus, il a une _délicate odeur, un pur délice !


Toujours à base de Triphala, complété par le Neem, j'ai  adoré  ce dentifrice Ayurvédique.

Chaque plante Ayurvédique à son action: le Neem blanchit, éloigne les caries et élimine la plaque dentaire. Les trois  baies  qui composent le Triphala permettent de désinfecter et  de  purifier. Enfin, l'Aloe vera et les clous de  girofle cicatrisent  les  gencives abîmées.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce dentifrice à un  très bon goût et laisse une haleine fraiche. Avant cette  découverte, j'utilisais un dentifrice à base d'argile et de sauge, qui lui était vraiment désagréable en bouche.

Il est devenu le chouchou de ma brosse à dents !



_Étant une grande angoissée, j'ai toujours dans mon _sac quelques huiles essentielles, billes _homéopathiques ou fleurs de Bach en cas de petit _coup de stress. J'ai donc voulu tester ces gommes _à base de Tulsi et Centella. 

_D'après la description de ce produit, le Tulsi libère _les voies respiratoires et la Centella favorise _l'apaisement et la concentration.

_Ces petites gommes au goût épicé ressemblent à _des bonbons. Parfait pour emporter partout avec _soi, c'est mon nouveau réflexe pour retrouver un _peu _de sérénité.
En tant que grande lectrice, je ne pouvais pas passer à  côté de ce petit livre très intéressant. J'ai toujours été  attirée par l'Ayurveda, mais je n'avais jamais lu d'ouvrage  à ce propos, et j'ai toujours voulu en savoir plus sur cette  pratique.

Ce livre de 78 pages, écrit par Jean-Marc Réa, est une  très bonne approche simple et facile à lire pour débuter. Il  nous est expliqué les principes fondamentaux, comme les  3 doshas Vata, Pitta et Kapha (personnellement je fais  partie de la team Vata !), l'équilibre à trouver pour se  sentir  bien, les déséquilibres et troubles que l'on peut  connaitre  et enfin comment agir chaque jour pour son  bien être.

À la fin du livre, un petit chapitre est dédié aux plantes,  épices, infusions et cosmétiques qui est vraiment très  utile.